吃膠原蛋白胸脹，通常就需要考慮有乳腺增生或是小葉增生的問題。膠原蛋白主要是用於改善皮膚彈性、骨骼健康，女性長期吃膠原蛋白有利於肌膚年輕態，並且乳房也能保持堅挺。但是需要注意的是，膠原蛋白屬於生物性高分子物質，其中所含的蛋白質成分較為豐富，而目前膠原蛋白廣泛存在於動物的皮和骨骼中，例如豬蹄、豬皮、雞皮等食物中，現在市麵上也有專門的膠原蛋白產品，食用起來較為方便。對於正常的女性而言，食用膠原蛋白對身體好處多多，但是對於內分泌紊亂的乳腺增生和小葉增生的患者來說，如果過多的攝入膠原蛋白，反而不利。
乳腺增生產生的原因主要就是女性內分泌激素水平紊亂，尤其是性激素代謝紊亂使得雌激素增多從而讓乳腺正常的生理功能受到了破壞。肝髒滅活雌激素功能異常，使過多的雌激素等都會對乳腺組織產生刺激，從而引起乳腺組織增生性病變。
小葉增生最主要的原因還是和卵巢內分泌功能紊亂存在關係，因為孕激素分泌不足和雌激素相對或絕對過多，所以直接導致了經期的乳腺組織的增生和複舊過程發生紊亂而罹病。此外，一些女性經常心情差，喜歡發脾氣，這些都會直接造成小葉增生加重。如果25~40歲的女性出現了月經不規律、月經量少之類的問題，尤其是乳房會隱隱的難受，那麼需要考慮有小葉增生的可能性。
