預防口腔潰瘍

預防口腔潰瘍方法通常來說也是比較多的，比如減少刺激性食物攝入、避免喝酒、補充維生素等。

1、減少刺激性食物攝入：在日常生活當中盡量不要解釋過多次異性的食物，主要包括了辣椒、辣椒、麻辣燙等，可以避免口腔黏膜受損，防止口腔潰瘍的發生。

2、避免喝酒：平時盡量不要喝酒，因為酒裏麵酒精含量會比較多一些，可能會導致口腔刺激，容易導致口腔潰瘍的形成。

3、補充維生素：平常應該多吃一些維生素含量比較高的水果以及蔬菜，比如蘋果、香蕉、橘子、大白菜的，能夠避免維生素缺乏導致口腔潰瘍發生。