泡瑤浴的功效與作用有哪些

泡瑤浴通常具有輔助調節血液運行、輔助減輕疲勞、輔助清除體內有毒物質等功效與作用，不建議頻繁泡瑤浴。

1、輔助調節血液運行：泡瑤浴時需要加入中藥材，可以加快人體血液流動速度，慢慢輔助調節自身血液運行，避免出現局部血液淤堵。

2、輔助減輕疲勞：調節人體血液循環後，也可以疏通自身經絡，輔助緩解身體疲勞。

3、輔助清除體內有毒物質：也可以調節自身水濕運行功能，及時清除體內有毒物質，避免影響人體基礎代謝活動。

除此之外，還具有輔助緩解肌肉酸痛、輔助疏通經絡、輔助滋補肝髒等功效與作用，若泡瑤浴時出現呼吸不順暢，建議先暫停浸泡並及時就醫。