一般情況下，血脂高患者在平時日常生活中應注意調整飲食，加強鍛煉，保證良好睡眠等，能夠有效的緩解不適的症狀。
1、調整飲食：日常生活中要注意調整飲食，以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜水果。
2、加強鍛煉：加強戶外運動鍛煉，比如打羽毛球，跑步，跳舞等，鍛煉身體，增強身體的抵抗力。
3、保證良好睡眠：在平時日常生活中養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，早睡早起。
此外除了這些還應注意定期進行檢查等，明確監測血糖控製情況，出現不適的現象，及時就醫。
血脂高患者在生活中的注意事項是什麼
作者：小白 時間：2014-09-02 13:34:18 來源：
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