調理延遲月經的方法，可以口服藥物、飲食調理、補充身體營養等可以調理月經。
1、口服藥物：月經延遲一般是身體的代謝功能異常，應該在醫生的指導下口服黃體酮、維生素、益母草顆粒等藥物治療，可以緩解延遲月經症狀。
2、飲食調理：月經延遲也可能是身體受到刺激引起。平時少吃辛辣刺激和生冷食物，多吃清淡有營養的食物，可以緩解月經延遲症狀。
3、補充身體營養：調理月經延遲，在飲食上多吃補氣補血的食物調理，比如紅棗蓮子粥、燕窩粥、瘦肉粥等裏麵含有豐富的維生素和蛋白質，能補充身體所需要的營養，緩解月經不調症狀。
如何調理延遲月經延遲月經的方法有哪些
作者：jiacheng 時間：2016-09-29 14:54:52 來源：
大眾養生網
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