補腎、補肝、養胃、健脾的食物山藥、蓮子、羊肉等。
1、山藥：補腎、補肝、養胃、健脾的食物可以通過在平時合理遵循是使用山藥，因為山藥當中含有豐富的營養物質，通過治療以後，對腸胃虛弱以及腹部腫脹病情有一定的調理作用。
2、蓮子：補腎、補肝、養胃、健脾的食物或者也可以通過吃一些蓮子，因為當中含有豐富的蛋白質，澱粉、磷脂等多種維生素，通過治療以後能夠起到輔助治療脾胃虛弱以及腎虛等。
3、羊肉：補腎、補肝、養胃、健脾的食物也可以通過適當吃一些羊肉，因為當中含有多種蛋白質，通過成長以後具有補腎、補肝輔助作用。
除以上食物以外還可以通過吃一些胡蘿卜出現異常需要及時醫治以免耽誤病情。
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葉落、塵埃定問#我平時沒什麼愛好，唯一的喜好就是喝酒。也許就是因為長期飲用白酒的緣故，最近肝腎都出現了一些問題。醫生說我可以通過食補的方式來補肝腎。請問，補肝腎
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