如果是血脂高的患者，一般可以通過食用玉米、蘋果、燕麥等食物，能夠起到降低血脂的作用，建議患者日常適當食用。
1、玉米：玉米是一種比較常見的食物，營養價值比較高，裏麵含有豐富的膳食纖維、維生素以及多種營養成分，不僅可以補充身體所需要的營養，還能促進身體的新陳代謝，降低膽固醇的形成。
2、蘋果：蘋果的營養價值比較豐富，裏邊含有維生素、微量元素以及營養物質，對降血脂能夠起到一定的緩解。
3、燕麥：燕麥屬於一種粗雜糧食物，裏邊含有膳食纖維、蛋白質以及營養成分，可以起到降低膽固醇的作用。
除此之外，葡萄、藍莓等水果，也可以起到降低血脂的作用，建議患者日常適當食用，避免暴飲暴食。
血脂高的人盡量不吃花生。因為花生中油脂含量很高。還有就是人體中的脂肪大部分是從食物中攝取的。所以如果你有高血脂的情況，在飲食上一定要有節製。主食以粗糧為主，可以
低血脂就是說人的血液裏麵所含有的脂質太少，主要說的就是血液裏麵的甘油三酯和膽固醇，如果是低血脂的話，就會出現頭暈，身體困乏，沒有力氣等症狀，但是一般是沒有單純的
出租半段情問#我是一名懷孕的女性最近在醫院進行身體的常規檢查查出來自己的靴子出現了偏高的情況下，想知道自己血脂偏高的話應該怎麼去吃東西怎麼緩解？大眾養生網小編解
能引起頭暈的原因有很多，比如低血糖，高血壓，特別是針對上班族，就是一般的頸椎疼痛也會引起頭暈。如果你是本來就血脂偏高是會引起頭暈的，最有效的方法是控製自己的飲食
珍珠dē眼淚問#我因為一直比較挑食，喜歡吃油炸食品，前陣子體檢發現自己得了高血脂，醫生讓我服藥控製，飲食調整，我很愛喝牛奶，還能繼續喝麼？大眾養生網小編解答：高
血脂高的人通常都會頭暈，頭疼，體力不支，胸悶氣短，失眠，記憶力減退。這些都屬於血脂高的症狀。對於年輕人血脂高也必須要加以重視，一般導致血脂高的最主要一個因素就是
