剛生完寶寶的媽媽的月子餐都是很講究的，因為這時候的女性身體極其脆弱，尤其是子宮。所以需要各種活血化瘀的產後食療方子來調養身體。比如說生化湯就是其中不得不提的一種。很多人都會選擇這道湯來給家裏的“大功臣”補身體，但是做法並不完全科學。
哪麼生化湯究竟什麼呢？生化湯有哪些藥用價值呢？生化湯的製作方法簡不簡單呢？可不可以在家裏操作呢？很多家裏有坐月子的女性的家長都會問這些問題，畢竟是很好的食譜。
生化湯是產後方，歸芎桃草酒炮薑，消瘀活血功偏擅，止痛溫經效亦彰。有化瘀生新，溫經止痛的功效。中醫認為，婦女產後淤血不去，新血不生。本方能化瘀生新，養血活血，祛除惡露，收縮子宮，所以名為“生化湯”做法：1）米酒水（煮過，巳揮發掉酒精）700毫升，加入藥料，慢火加蓋煮1小時左右，約剩200毫升，這是第1次，藥酒倒出，備用。2）第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，約剩100毫升。3）將第1次和第2次的藥酒加在一起共300毫升拌勻。根據古書記載，作用為養血活血，產婦產後補血及去除惡露，生下寶寶後，即要喝生化湯，不論是剖腹產或是自然生產，在寶寶出生後的第一周內，每天都要飲用生化湯，一天分六次喝，順產喝7天，剖腹產及要喝 14 天。有助於子宮內汙血排出體外，和防止血磞，恢複子宮功能極有幫助。
通過上述內容的介紹可以了解到，生化湯是一種非常適合產後服用的湯。製作方法並不困難需要人細心操作。這也讓那些害怕太麻煩而望而卻步的人找到了信心。
