手術後吃什麼比較好

作者:小翼  時間:2014-05-05 12:11:26  來源: 大眾養生網

手術後吃營養類的食物會好一些,比如奶類、蔬菜、水果、主食等營養物質,自身的恢複能夠起到促進的作用。

1、奶類:在手術以後身體會處在虛弱的狀態,可以適當的喝些牛奶、羊奶等食物,能夠達到補充營養物質的作用,有助於身體虛弱的恢複。

2、蔬菜:手術後需要補充膳食纖維,促進腸胃道蠕動,做好便秘的預防工作,適當的吃一些白蘿卜、青菜、白菜等。

3、水果:手術後可以適當的吃些蘋果、香蕉、哈密瓜等水果,補充不同的營養物質,加快身體虛弱的好轉。

4、主食:在手術以後也需要吃主食補充能量,比如可以適當的喝些小米粥、山藥粥、掛麵等。

除了以上食物以外,也可以適當的吃些粗糧、肉類等食物。

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