春分養生有用嗎

作者:小麥  時間:2014-03-25 17:35:24  來源: 大眾養生網

春分養生對人體健康是有一定的好處的,主要可以起到平抑肝陽,健脾益氣,鬱腎養陰的功效。主要是由於春分時節時,人體內的血液更處於旺盛時期,而且激素水平也處於相對的高峰期,此時更容易引起非感染性疾病,例如過敏性疾病,高血壓或者血壓波動過大等,建議患者在此時一定要做好自身防護。

由於春天風大,建議患者一定要減少戶外活動,避免受風,同時還要多參加體育鍛煉,以增強自身免疫力。飲食盡量以清淡有營養為主,但要保證營養的均衡攝入。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃