吃什麼食物可以軟化血管呢?

作者:fengyuanyuan1  時間:2015-02-17 23:30:08  來源: 大眾養生網
想要軟化血管可以多吃一些紅棗或者是山楂,這些食物中含有豐富的維生素和礦物質,能夠幫助人體很好的被人體吸收,達到軟化血管的作用,平時還可以多吃些黑木耳,黑木耳含有豐富的礦物質,能夠起到很好的軟化血管的功效,另外還可以吃一些燕麥片,燕麥中不含脂肪所以不用擔心會發胖,其中富含豐富的礦物質可以有效的幫助預防血管硬化。
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