春季呼吸道疾病怎麼預防?

作者:fengyuanyuan19  時間:2015-03-23 09:36:19  來源: 大眾養生網
春天是呼吸道感染的多發季節,所以要做各種預防措施來避免,平時要經常開窗,保持室內空氣流通,這樣才能保持室內的新鮮空氣。室內環境衛生要注意清潔,要養成良好的衛生習慣,不要隨地吐痰,要經常洗手。保持良好的生活習慣,多喝白開水,戒煙戒酒。堅持每天鍛煉,每天按時吃飯,不要過度勞累,也不要熬夜,注意每天穿衣打扮,不要著涼。
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