鬆樹籽的作用和功效

作者:liuying  時間:2018-04-12 17:52:59  來源: 大眾養生網

鬆樹籽一般具有潤肺、潤腸通便、補充營養等作用。

1、潤肺:鬆樹籽對肺部有明顯的幫助,可以改善肺熱所引起的咳嗽咳痰或者痰液增多,減少咳嗽的次數。

2、潤腸通便:鬆樹籽當中還有大量的膳食纖維,一般在吃了以後可以促進胃腸道的蠕動,預防便秘,避免出現大便幹燥的狀況。

3、補充營養:鬆樹籽當中的營養價值可能比較高,含量豐富的不飽和脂肪酸或者氨基酸以及礦物質成分,可以促進機體細胞的再生,同時也可以補充所需要的能量,增加機體的免疫能力。

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