番瀉葉一般是可以減肥的，能夠達到輔助減肥的效果，但是需要控製好攝入量，不能夠一次性食用過多。
番瀉葉主要能夠達到促進胃腸道蠕動的作用，加快腸道內的垃圾和毒素盡快的排出，也能夠減少毒素的吸收，從而達到輔助減肥的作用，但是隻能夠達到輔助改善的作用，如果自身的體型過度肥胖，也可以通過飲食控製和適當的鍛煉來進行改善，這屬於比較科學的一種減肥方法。
日常生活中還需要多注意休息，合理安排作息時間，也要多參加有氧運動。
番瀉葉能減肥嗎，要注意什麼
作者：小龍 時間：2014-04-23 17:34:51 來源：
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