番瀉葉有輔助減肥的作用,但是很難達到減肥十斤的目的,而且還存在很大的安全隱患。
番瀉葉通常是指豆科植物狹葉番瀉或尖葉番瀉的葉子,是一味常見的有刺激性促瀉作用的中藥材,其性寒味苦,而且有非常強的刺激性,把番瀉葉用開水衝泡後飲用,能對胃腸黏膜和腸神經產生刺激,從而促進腸道蠕動促進排便,主要適用於治療急性便秘或者肛腸病術前清潔灌腸等情況,雖然短時間內有一定的減肥瘦身效果,但是時間長了就可能會導致胃腸道功能紊亂,還可能會使身體出現營養不良的情況,對身體健康不利,所以不能依靠番瀉葉減肥。
如果身體有肥胖的症狀,可以通過合理控製飲食,結合有氧運動的方法減肥,飲食方麵要以低脂、低糖、低鹽為主,不能吃高脂肪高熱量的食物,而有氧運動則可以加快體內脂肪的消耗,長期堅持就能達到減肥瘦身的目的,如果肥胖的症狀特別嚴重,對身體健康造成威脅,也可以去正規醫美機構通過做射頻溶脂手術或吸脂手術減肥,能夠達到快速減肥瘦身的目的。