番瀉葉可以減肥的嗎

作者:huang  時間:2017-06-11 16:30:21  來源: 大眾養生網

番瀉葉一般不可以減肥的,番瀉葉能夠促進腸道蠕動,所以能夠起到通便的效果,但是對於減肥的效果並不是特別好。

如果身體比較肥胖可能會對身體健康造成影響,可以通過運動和飲食調整的方法來減肥,比如可以到戶外做有氧運動,通過有氧運動能夠增加身體抵抗力和免疫力,還可以起到燃燒脂肪的效果,在運動的時候,運動時間不能低於30分鍾。

在平時還需要減少高熱量、高脂肪、高糖的食物攝入,可以多吃新鮮蔬菜和水果,如果肥胖比較嚴重,還可以做抽脂治療。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃