巧用天麻做藥膳

作者:妮妮寶貝1123  時間:2015-04-07 14:27:06  來源: 大眾養生網

一看到天麻這兩個字大家是不是就想到了著名的一道湯水,沒錯,一種很美味的燉湯,是什麼呢?是不是很好奇!天麻這種名貴的中藥,功效當然也是杠杠的,那麼天麻要怎麼使用呢,在作為藥用的時候它可以和什麼一起搭配呢?其中的功效又是什麼呢?除了作為一種藥材,它可以用到平時的烹飪當中嗎?是藥三分毒。在平時的使用中當然也是要注意的啦,下麵就讓我們來了解一下如何在生活中使用天麻這種藥材吧。

天麻的吃法極為豐富,是傳統藥膳的極品。

1.天麻燉雞

材料:母雞1隻(重約1500g),天麻15g,水發凍菇 50g,雞湯 500g,調料適量。

烹製方法:將天麻洗淨切片,放入碗中,上籠蒸10min取出。雞去骨切成小塊,用油氽一下,撈出。蔥、薑用油煸出味,加入雞湯和調料,倒入雞塊,用文火燜40min,加入天麻片,再燜5min,勾芡,淋上雞油。

食法、食量:佐餐或單食均可。

功能:平肝息風,養血安神。

適應範圍:用於肝陽上亢之眩暈頭痛,風濕痹之肢體麻木、酸痛,中風癱瘓,神經性偏頭痛,神經衰弱之頭昏、頭痛、失眠等症。

2.天麻煮雞蛋

原料:天麻片30克,雞蛋3個,水1000克。

加工方法:先將天麻片放鍋內加水煮30分鍾後,打入雞蛋煮熟後即可食用。

特點:清湯爽口,食用方便。具有治療頭痛、目眩的功效。

3.天麻豬腦粥

材料:天麻10克,豬腦1個,粳米250克。

烹製方法:將豬腦洗淨,與天麻共同置入沙鍋內,再放入粳米,加清水煮粥,以粥、腦熟為度。

食量:每日晨起,服用溫熱粥1次。

功能:平肝息風,行氣活血。

看完這些食譜以及使用方法有沒有幫助到大家呢?有沒有種迫不及待地想自己煲給自己試一下。這樣看來天麻可以治療頭痛,具有顯著的療效,而且又不失美味的作為一種藥膳。當今社會的快節奏生活,很多人都會經常對著電腦,長期的壓力以及工作很容易造成偏頭痛,這個時候你就可以做一道天麻煲雞。

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