很多女孩隔一段時間就會發現他們的頭發又換了一個新發型。其實說實話真的女性換了發型以後都會感覺特別的精神，而且還會讓女性自己的心情感覺非常的開朗。但是我們也需要明白，如果經常燙染頭發對頭發的發質並不是非常的好，而且有非常多的人會發現頭發沒有以前的好了，並且拉頭發的時候還會比較容易斷。為什麼經常不能燙頭發呢？
1）了解我們的頭發。頭發是角質蛋白質由一連串的氨基酸連接而成。這類大分子好比長長的鏈條，氨基酸就是其中的一個個鏈接。頭發中比較多的一種氨基酸，叫做半胱氨酸。安插在不同地方的兩個半胱氨酸，以疏硫橋鍵連接起來，形成一個胱氨酸。這些胱氨酸極似一節節小彈簧，使頭發具有一定的形狀與彈性。
（2）燙發的原理與害處。專用燙發藥水中的銨鋶酸（堿性）通過頭發表層的毫鱗片進入皮質層，改變頭發的蛋白鏈結構而形成卷發。燙發一般是先使用還原性的化學藥水來拆散胱氨酸的小彈簧，使胱氨酸的疏硫橋鍵斷開，成為兩個半胱氨酸。這個時候，頭發的氨基酸鏈節便鬆動開來，隨人擺布，盤卷成一定的波形。接下來再搽抹固定劑，使斷開小彈簧的半胱氨酸在就近兩兩結合，形成新的彈簧，將發型固定下來。
燙發的過程中，藥水中的堿性成份與氧化作用，會致使頭發表層的鱗片遭受破壞，使頭發內部結構處於無保護狀態，使內部的水份與營養成份流失，有害於頭發、頭皮與毛囊，會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性，使頭發容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。
醫生認為，燙發不要太頻，1年不應當超過4次；孕婦燙發便會影響胎兒健康，不宜燙發；小女孩頭皮嬌嫩，燙發易弄破頭皮，感染細菌；頭皮幹燥的人，更不應常燙發。
所以，燙發應當依據本身的現實情況決定。
（3）染發的原理與害處。染發是用染膏中的堿性成份將頭發表層的毛鱗片打開（頭發上的鱗片遇堿張開），人工色素進入到頭發的皮質層，和天然色素中的一部分相結合，形成想要的顏色。
染發時染膏中的阿摩尼亞，對頭發表層的毛鱗片有非常強的破壞作用，假如養護不當的話會引起頭發的鱗片脫落，水份流失，粗糙起毛刺，缺乏光澤沒彈性。染過的頭發沒有光澤或者色彩難以保持是很多人的煩惱
如果一定要選擇燙染頭發的話那麼一定要選擇純植物的東西來選擇燙頭發和染頭發。但是如果正在懷孕期間那麼就不能做這些了。懷孕期間如果燙頭發和染頭發這樣也會造成孩子的發育問題嚴重了，也是會引起孩子早產和發育畸形的。並且也注意一點就是在生完孩子以後孩子如果還在吃奶的時候也是不能燙頭和染頭的，盡量等孩子斷完奶以後才選擇。
