在我們的生活中大家都想讓自己有一頭黑黑漂亮的頭發，那麼秀發的健康不僅僅是，關係到我們頭皮的健康對我們的身體健康來說也是有一定的影響。在生活中我們也是可以通過頭發的狀況來看，身體的健康問題，隻是大家不了解不掌握方法那麼就不能很好的去做。其實在生活中多多了解一些保健的相關知識對我們的身體都有很好的作用，接下來我就為大家詳細的介紹一下，如何從我們的頭發看出身體的一些問題呢？掌握了這些方法大家就能更好的去保護身體的健康了。
烏黑的秀發除了可以展現女性的魅力，也能體現身體的健康狀況，從中醫理論來說，發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發，當心腎不交(失眠，神經衰弱)時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭發都會變白。
青壯年甚至少年長白發俗稱“少白頭”，後天性少白頭引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素等，以及焦慮緊張的情緒都會使頭發變白，另外甲狀腺機能失調等也可致灰白發。
甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭發的基本物質缺乏，黑發逐漸變為黃褐色或淡黃色。
患某種疾病導致的。如患係統性硬皮病，係統性紅斑狼瘡時頭發不僅會變黃，還會大量脫落。
小兒頭發稀疏萎黃多由於發育先天不足，還可伴有坐、站、行、說話、牙齒等“五遲”現象。
少女頭發黃則可能由於缺鈣。青春期缺鈣主要表現為夜間盜汗，也就是睡覺時出汗;頭發少，無光澤，呈焦黃狀;晚上睡覺時小腿肚子(腓腸肌)抽筋。
斑禿和頭發稀疏的問題，主要反應的是腎氣不足-腎虛的問題，中醫的腎指的是泌尿係統和生殖係統，發為腎之華，是腎的外在表現，一頭烏黑有光澤的頭發，說明腎氣很足，腎又為先天之本，可以溫煦其他髒腑經絡，所以小孩子的頭發很好，沒有看到頭皮屑的問題。
再者反映出其他的髒腑：比如脾虛的問題，脾在中醫學講究的是運化精微營養物質，是滋潤頭發的最重要髒器，也為後天之本，發生脾虛，頭發枯黃，沒有光澤，易斷裂，掉發。還有反映出肝髒的問題，肝在中醫講是藏血的，血載營養物質的，頭皮的血液循環不夠的話，頭發就沒有營養，因此還需補肝氣。
通過上麵的介紹，大家現在應該懂得了在生活中我們通過頭發，也是可以得知身體的一些健康狀況。?這樣及時得知了就能更早的治療，對身體的健康恢複也有很好的作用，所以大家一定要謹記這些健康知識哦！
