一個良好的睡眠能夠保證身體健康，也能保證皮膚質量，不過皮膚的基本質量，對於愛美的大家來說遠遠不夠;要想擁有好皮膚，必須利用晚上睡覺時間好好保養，這樣才能讓你的肌膚恢複活力，變得水潤有彈性。
夜間護膚四步曲
夜間第1步深層清潔：暢通肌膚
先用卸妝油清潔肌膚，再使用溫和的潔麵乳，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表麵的彩妝一並洗去。再用磨砂去角質產品去除麵部多餘老廢角質，為之後保養品滲入肌膚底層掃除障礙。最後用化妝棉浸濕化妝水輕擦肌膚，作為皮膚的“二次清潔”，還有鎮靜肌膚和消炎的功效。
夜間第2步麵膜保養：肌膚充電
作為麵部深層護理的程序，乳液狀滋養麵膜可以每天使用當作密集護理，布貼麵膜每星期使用兩次。做完麵膜後，建議也要使用晚霜，這一點在夜，不要害怕油膩，麵霜中的油分可將麵膜中的營養“鎖”在肌膚裏麵，減少水分流失。
夜間第3步巧用精華“修複肌底
通常精華是為成熟肌膚設計的，精華在爽膚水後使用，它的分子要比麵霜小，滲透性和功效都高於麵霜。所以，如果使用精華，就一定得在麵霜之前使用，否則無法讓營養成分滲透肌膚，深入肌底，發揮最大的作用。可以選擇在夜間增加精華的步驟，修複、美白肌膚，白天則可省略。
夜間第4步保濕晚霜：基礎修護
健康和中性肌膚在夜間護膚中選擇保濕修護晚霜就夠了。如果肌膚覺得幹，可以加大柔膚水的用量，然後再用保濕晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂內，在皮膚的深層迅速擴散開來，廣泛被肌膚細胞吸收。
溫馨提示：夜間是修複肌膚損傷的大好時間，所以不管你白天工作有多累，晚上睡覺前的皮膚保養都是必不可少的。
