寶寶不愛吃飯應該是家長們最頭疼的一個問題了，在夏天這樣的季節裏，寶寶消化功能減弱，自然會更加的食欲不振。但是，也不能忽視孩子的飲食，否則會讓寶寶錯過黃金發育期。那麼寶寶不愛吃飯怎麼辦呢?
夏天以清熱解毒、易消化的食物為主。夏季是寶寶腸胃的脆弱期，容易消化不良。這個時候要少吃油膩、高脂肪食品。可少吃多餐，此外，適當食用綠豆、冬瓜等“清補”食品有利於寶寶驅散體熱，增進食欲。也可吃些牛奶等易消化又有營養的食品。進餐區最好有空調。在適當的溫度環境下進食，孩子食欲自然改善。同時要注意食物的色、香、味，創造進餐時的安靜愉快氣氛，這也是增進胃口的好方法。
除了季節的影響因素之外，另外很多媽媽發現孩子1歲半以後開始表現的越來越不聽話了。原來十分乖巧的孩子這個時期卻表現的特別執拗：你讓他幹什麼他偏不幹;你不讓他幹的事，他卻偏偏要嚐試。尤其在吃飯問題上更是讓家長大傷腦筋：這不吃、那不吃、不愛吃菜、不愛吃肉、甚至拒絕進食，把吃飯當成一件非常痛苦而可怕的事情。家長擔心孩子因為營養不良影響生長發育，於是威逼利誘使出種種招數迫使孩子吃飯，但是收效不大，家長為此也十分苦惱。造成孩子不愛吃飯的原因很多，家長需要進行認真分析，下邊就來給大家講講解決的辦法。
家長原因：
●就餐環境雜亂：不少家庭在吃飯時看電視、高談闊論，孩子好奇心強，很容易分散吃飯的注意力。
●家庭嬌生慣養：現在獨生子女生活條件過於優越，什麼好吃的都能享受得到，所以引不起吃飯的興趣。有的家長對孩子活動處處加以限製，運動量太少，能量也消耗的少，缺乏饑餓感造成食欲減退。
●家長不恰當的使用一些“營養品”“保健品”或者“祛火藥”，其中可能含有激素、厚膩滋補藥、苦寒藥物使孩子的胃腸受到傷害，增加肝、腎的負擔，影響了孩子的食欲。
●家長喂養行為不正確：哄騙威逼或在吃飯時訓斥孩子，造成孩子情緒不佳，對吃飯產生了強烈的對抗情緒，因此厭惡吃飯。有的家長當著孩子的麵與別人議論自家孩子吃飯存在的問題，反複強化了孩子不愛吃飯的意識。
●家長自身存在著偏食、挑食的問題，孩子耳濡目染來效仿。所以在一個家庭裏，往往家長不愛吃的食物，孩子也不喜歡吃。
●家長不為孩子單獨製作飯菜，成人的飯菜不利於嬰幼兒食用。或者製作的飯菜單調、粗糙、乏味，不能喚起嬰幼兒的食欲。
