【保護腸胃】_吃火鍋後吃什麼水果_保護腸胃的食物_什麼食物對腸胃好_對腸胃有益的食物_小編解答

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吃火鍋後吃什麼水果有助於保護腸胃？

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吃完火鍋後建議可以讓腸胃首先休息二十分鍾左右再開始吃一些水果，可以吃一些溫性的或者偏涼性的水果來消除油膩的情況，比如說吃一些雪梨，蘋......[查看詳情]

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如果總是腸道有毒素有垃圾，建議你可以吃一些黑木耳，黑木耳能夠起到很好的清理腸道的功能，能夠吸附腸道內的植物膠質，還有不健康的垃圾毒素......[查看詳情]

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如果是腸胃不好的人，平時飲食多加注意，不要吃一些比較粗糙的食物，還有生冷、油膩、辛辣和有刺激性的食物，這些對腸胃的刺激比較大，所以建......[查看詳情]

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30歲以前的人養胃，30歲以後的人養胃，好的腸胃是我們慢慢培養出來的，所以在平時我們一定要多注意，我們自己的飲食，在飲食上一定要切記......[查看詳情]

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可以，其實喝牛奶還能緩解胃痛。牛奶中的蛋白質能中和胃酸而使胃痛緩解。但如果喝牛奶容易腹脹或腹瀉，就不要用這法子。隻要多嚼，就沒關係。......[查看詳情]

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保護腸胃主要靠飲食調理，生活中有很多常見的食物都可以起到健胃益腸的作用，各種蔬果如胡蘿卜、火龍果和香蕉也可以每天食用一些粗糧粥，像黑......[查看詳情]