卡路裏
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一般包子沒有多少熱量，最多也就70KJ。隻要不吃得太多就好，一般不會長胖的。對於想要減肥的人來說，還是要少吃點好，這類麵粉類食物比較......[查看詳情]
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減肥是很多人都在追求的事情，尤其是年輕女性朋友，饅頭也是生活中很常見的食物，隨著人們生活水平的逐漸提高，人們越來越喜歡吃有餡的饅頭。一......[查看詳情]
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花生米是營養價值非常豐富的食物，不僅有高蛋白質同時有很豐富的維生素和礦物質，對人體的健康和營養的吸收很有幫助，一般說來花生米本身的熱......[查看詳情]
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減肥的方法有很多，最好的方法是通過運動，再加上控製飲食，在減肥的時候飲食是很重要的，不能吃含高熱量的食物，在減肥期間要控製卡路裏的攝......[查看詳情]
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每當到了下午茶時間，總是會忍不住想吃些零食，小孩子也非常愛吃零食，但是零食分很多種，大部分零食都是高熱量的，吃多了容易發胖，所以零食還......[查看詳情]
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黃瓜吃了對人的身體有很多的好處。對於你同事所說的黃瓜卡路裏，它一般說的都是裏麵所含的脂肪熱量。不一樣的食物裏麵所含的卡路裏當然也是不......[查看詳情]
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