含量最多
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生活中含鉀的食物有很多，這些食物來源於新鮮的水果和蔬菜。生活中含鉀多的水果有香蕉、蘋果、柚子、西瓜和草莓等，而含鉀多的蔬菜有山藥、菠......[查看詳情]
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平時我們吃的魚類食物一般都含有一定量的DHA，而以下這些魚類食物當中，含有的DHA含量是最高的。這些魚包括鮪魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚、沙丁......[查看詳情]
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維生素的種類是非常眾多的，維生素也是我們身體必不可少的物質，每天都會從吃的食物裏麵吸收維生素。並不是說哪種特有的蔬菜或者水果裏麵才會含......[查看詳情]
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