海菜

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家庭自製涼拌海帶絲

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1、將海帶洗淨，上鍋蒸熟，取出浸泡後切絲，裝盤待用；2、將豆腐幹洗涼切成細絲，下開水鍋煮沸，取出浸涼後瀝幹水分，放在海帶......[查看詳情]

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海菜是一種海藻類的食物，營養價值也是很高的，海菜有抗凝血的作用，因為海菜裏麵含有的岩藻聚糖是能夠抗凝血的，如果血小板功能異常的人食用......[查看詳情]

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海帶也就是生活中我們所說的紫菜和裙帶菜，這種食物是海洋中的一種植物，其中含有很豐富的蛋白質，脂肪以及一些碳水化合物，對我們人體的功效......[查看詳情]

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裙帶菜和海帶都是海產品，它們都來自淺海，隻不過海帶的質地較厚，麵積較大，因此也含有較多的營養成分，而裙帶菜的質地較薄、柔軟、纖細，但......[查看詳情]

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海白菜的吃法有很多種，一般最常見的小菜，都是采用海白菜醃製而成，可以長期保存，不會變質，而且吃起來非常美味，如果你家裏的海白菜吃不完......[查看詳情]

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海菜類食物比如海帶是一種很有營養的食品，海菜中含有豐富的碘，而且還具有補鐵的作用。孕婦補充碘的攝入，對胎兒的發育很有幫助，可以預防胎......[查看詳情]