睡覺累
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這種情況一般是由於睡眠時間過長所造成的，而自身陽氣不足所形成的。如果是嚴格按照正常的睡眠時間休息，以及保持適當的身體鍛煉，就會造成自......[查看詳情]
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睡醒後還會累是因為自己的睡眠可能不夠，因為有些人雖然有那麼多時間睡了那麼多，但是睡眠的質量並不好，心裏總在想著一些事情，所以導致自己出......[查看詳情]
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晚上睡覺累，沒有精神，考慮是神經衰弱，睡眠質量差引起的，這個是和環境，精神壓力大，生活沒有規律或者是晚上睡覺之前飲用刺激的東西，比如濃......[查看詳情]
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