胖點

問

怎樣不吃多點才能讓自己胖點？

答

首先是可以通過增加食物中的熱量來幫助增加身體中脂肪的吸收，在沒有增加或減少食物分量的情況下，在吃麵包時，可以塗上巧克力和花生醬，在奶......[查看詳情]

問

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體型的胖瘦一個人的遺傳有關係，比如父母親都有點胖，孩子一般也會有點胖，父母親均較瘦的人孩子一般也會比較瘦，但這也不是絕對的。胖瘦還與......[查看詳情]

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胖瘦與人的個人體質有關,也很大程度與遺傳等因素相關，營養狀況也是一大影響因素。尤其是女性一般身體比較容易瘦弱，還容易生病，體力耐量小......[查看詳情]

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身體過瘦，首先要考慮是不是身體有某些疾病，先要進行疾病的排除。然後就可以實行增肥計劃了。首先要注意增肥不是多吃奶油、多吃脂肪類食物，......[查看詳情]

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脂肪的儲備可以幫助肌肉的生長，進而就會長胖。如果想要長胖，不能夠單純的通過補充脂肪來實現，可以多吃一些富含蛋白質的食物，如動物肝髒、......[查看詳情]

問

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通過飲食的方法是能夠吃胖的，但是這是不容易的，因為有些人群的腸胃功能是比較不好的，因此對於營養的吸收也是比較不好的，因此就會導致盡管......[查看詳情]