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草魚的製作方法

作者:大眾養生時間:2020-05-29 15:25:25來源:大眾養生網我要分享

1、清蒸草魚的做法大全


清蒸草魚特點適合心血管疾病的人士食用。準備一斤左右的草魚,收拾幹淨後在魚的兩側抹上植物油,備料肉、香菇和蔥薑,切碎後加入醬油、麻油和鹽,拌勻。把肉餡放到魚肚子中。取薑蔥切成長細絲,撒在魚上麵。鍋中入水,先把水燒開,然後再把魚上鍋蒸,大約蒸8分鍾左右關火。著火後要燜一會兒,再等五分鍾出鍋並淋上醬油、

2、草魚刺多嗎


草魚的魚刺相對要多一些,但它的營養非常豐富,它富含維生素B1、B2和煙酸。另外不飽和脂肪酸、硒、鈣、鐵、磷等都很豐富。有祛風、中平肝、暖胃、泊痹等作用,可促進血液循環,對心腦血管疾病人士有很好的保健功效。它有抗衰老養顏的作用,有明顯的降壓和輕度止咳效果,對血壓患者是很好的飲食調養。對脾胃不調的人士也有很好的保健意義。

3、草魚怎麼煮好吃


草魚清蒸是很好的吃的,另外也可以做水煮魚,具有肉質滑嫩,味道鮮美的特點。準備一斤左右的草魚,收拾幹淨後切成兩半,備料蔥薑、辣椒和少許豬肉。鍋中適量油,放入肉和蔥薑炒香,放入辣椒,加些辣醬炒出香味後加水,水開後放入草魚,加鹽,燉20分鍾左右,大火收湯,即可。把魚盛出後撒上適量的香菜末就可以食用了,即不油膩還很營養。

4、香辣草魚塊


香辣草魚塊麻辣鮮香。準備二斤的草魚,魚收拾幹淨切塊,用鹽醃製2小時。切適量的薑絲,鍋中放油,六成熱時放入魚塊,炸到金黃,放些料酒和薑絲,加入適量醬油,放入辣椒粉味精,加適量水,大火燒開,收湯。即可。出鍋後裝入盤中,再撒上適量的香菜末就可以食用了。香辣草魚塊的做法很簡單,在炸的時候要注意火候,不要把魚炸糊。

5、草魚和鯉魚的區別


草魚和鯉魚都是淡水魚種,是我國主要的食用魚種之一。它們的區別是,草魚無須,而鯉魚有須。在同等重量的情況下,鯉魚要短些,且身體略扁,而草魚則為呈梭形。鯉魚生活在淡水的底層,而草魚生活在淡水中的中下層。兩種魚的營養都非常豐富,但草魚的魚刺更多,且小而密。鯉魚的刺雖然也很多,但較草魚相對少。鯉魚味道更濃鬱,草魚適合做水煮。

參考文獻

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