咖喱蝦的做法

1、咖喱蝦的做法

首先，人們應該要先將俠洗幹淨然後去殼去頭，可以用鹽巴還有胡椒粉或者是雞精等等的材料醃製十五分鍾左右。然後再準備好土豆以及胡蘿卜，切成一塊塊的，放到鍋裏麵去烹飪。然後再放入油，加入蒜片等等調個味道，再放入蝦和土豆以及胡蘿卜塊。再放入咖喱油攪拌均勻之後繼續烹飪，就可以做成了。咖喱蝦的營養價值很高，富含有蛋白質以及膠原蛋白。

2、咖喱蝦用什麼咖喱

咖喱蝦可以使用泰式的咖喱。泰式咖喱蝦的做法和普通的咖喱蝦做法沒有什麼差別，但是使用泰式咖喱的話，味道會更加的鮮美。而且不需要其他的什麼裝飾，如果需要的話隻需要放幾片蔬菜裝飾就可以了。而且咖喱蝦含有非常豐富的蛋白質和維生素，可以幫助人們潤腸通便。還可以幫助人們預防心腦血管疾病。對於腦力工作者也是非常的有幫助的。

3、用咖喱粉做咖喱蝦

首先，要先準備好椰奶，椰奶對於咖喱的味道是很重要的，椰奶到進電飯煲裏麵去煮一煮，椰奶的分量差不多是一個玻璃杯。然後再放入一些咖喱膏以及鹽巴，再放入一些糖或者是味精。然後在準備好土豆以及胡蘿卜，切成一小塊放到水裏麵去煮。等到食材都已經軟化了之後，就可以將蝦放進去，攪拌幾下之後繼續燜熟。過一會，看到蝦的身子已經變成赤紅的顏色的時候就可以關掉了。然後將蝦放到盆子上，再放一些菜花在旁邊，就可以享受這道食膳了。

4、孕婦可以吃咖喱蝦

孕婦是可以吃咖喱蝦的。因為咖喱蝦當中含有非常豐富的維生素，可以幫助孕婦促進身體血液的循環。而且咖喱蝦當中還含有非常多的蛋白質，可以幫助寶寶促進骨骼的發育。咖喱蝦還可以幫助孕婦減少難產的概率。而且咖喱蝦還可以幫助孕婦減少其他的疾病的出現的概率。咖喱蝦當中含有少許的辛辣，所以孕婦也不可以吃太多，適量就好。

5、咖喱蝦的熱量

咖喱蝦的熱量是非常的少的。咖喱蝦的熱量大約是九十七大卡。這樣子算來大概是普通的成年人所需要的熱量的百分之四左右。所以人們不需要擔心咖喱蝦會讓自己變胖。而且咖喱蝦當中含有非常多的營養價值，可以幫助人們減少心腦血管疾病的出現。還可以幫助人們增強自身的記憶能力。還可以幫助人們增強自己的身體素質。還可以幫助人們促進腸胃的吸收。

參考文獻