西洋參有哪些功效

1、枸杞西洋參泡水喝的功效

枸杞西洋參泡水喝可以提高皮膚的吸收養氣的能力，是可以起到很好的美容作用，而且還可以美白，淡化斑點的作用，枸杞中含有多種的氨基酸，維生素以及多種的礦物質，主要是具有滋陰補腎，明目，益精的作用，而西洋參是可以補氣，又可以滋陰，可以改善體弱多病的症狀，而且服用後不是上火。枸杞西洋參泡水喝還可以增強身體的抵抗力，提高抗癌的能力。

2、西洋參的作用

西洋參的作用是可以增強中樞神經係統的功能，因為其中含有的人參皂甙好可以有效的提升中樞神經，讓大腦處於一個安靜的狀態，心情也會比較平靜，是可以用來治療治療失眠，多夢，煩躁，記憶力下降以及老年癡呆症等症狀，而且對於心血管也有一定的保護作用，經常食用的話可以抗心律失常，心肌缺血以及抗氧化等作用，經常服用，有助於高血壓，冠心病，持久性血壓等疾病的康複。

3、西洋參怎麼吃

西洋參常見的吃法有:一，直接衝水喝，需要的材料就是西洋參，製作過程:把西洋參清洗幹淨，如果是一整根的話，可以切成一小塊一小塊，然後放在杯子中，用剛燒開的開水衝泡，然後用蓋子蓋住，悶一會，然後直接飲用就可以了，方法二:可以喝瘦肉燉湯起來喝。製作過程:首先把瘦肉清洗幹淨，然後切成小塊加入適量的鹽備用，然後起鍋預熱，倒入油，放入生薑和瘦肉翻炒，倒入開水和西洋參熬製半個小時就可以食用了。

4、西洋參泡水喝的害處

西洋參雖然服用後可以起到很好的滋補作用，但是並不是所有人都可以服用，如果沒有科學的服用，就會導致出現身體的一些不適。西洋參是性涼的食物，所以是在需要補氣養陰，滋陰的情況下服用，才能夠起到好的作用，但是如果身體有咳嗽，有痰，或者是身體出現水腫的情況就不能夠服用西洋參，不然會加重症狀，甚至會引起嘔吐，惡心，盜汗，嚴重的會出現中毒。

5、西洋參補腎嗎

西洋參沒有補腎的作用，西洋參主要的作用還是補氣，養陰，抗衰老，延年益壽，抗疲勞，生津，提神，安神等作用，長期食用新鮮的人參就能夠起到補腎壯陽的，增強體質，調節血液循環，補氣，健脾胃，延年益壽等作用，而西洋參主要是用來補氣，對於心血管也是有一定的保護作用，可以降低膽固醇，血壓，血脂等疾病的發生，而且也是一種延年益壽的食物，但是補腎並沒有什麼效果。

參考文獻