木瓜的製作方法

1、木瓜燉牛奶怎麼做

首先準備好木瓜、冰糖和牛奶等材料。先把木瓜去皮後切成兩半，然後把木瓜中間的籽剔除掉，然後用挖勺器把木瓜挖成小球形狀放在一邊。接著把木瓜放到燉盅裏，然後再把燉盅放進鍋裏，調成大火蒸二十分鍾左右。接著再倒入半盒純牛奶，隻要蓋過木瓜就可以了。如果喜歡吃甜的人可以多加一點冰糖，最後用大火蒸十五分鍾後就可以拿出來食用了。

2、木瓜燉牛奶的功效

木瓜燉牛奶可以用來給孕婦催奶，特別是對於一些乳汁比較缺乏的婦女更是有效果。如果是用青木瓜還可以給女性豐胸，並且可以滋潤女性的皮膚，使女性皮膚變得更加光滑細膩。木瓜和牛奶搭配還能促進體內脂肪的分解，可以達到減肥的效果。並且經常食用木瓜還可以增強人體的抵抗力，避免細菌的侵襲。木瓜燉牛奶還有預防白血病等其他癌症的功效。

3、紅酒木瓜靚湯

首先需要準備好青木瓜，把木瓜和山藥的皮削掉後切成方塊，並且把蘋果和胡蘿卜也洗幹淨後切成刀塊放在一邊。然後把蘋果、玉米棒、大白菜放在盤子裏加入足夠量的水。放在蒸籠裏蒸一個小時左右，接著把蘋果、玉米棒、大白菜撈出來放在一邊。在碗裏放入玉米和胡蘿卜，然後加上少許的鹽和味精在蒸籠上蒸45分鍾。最後把木瓜放進去再蒸十五分鍾就可以拿出來了。

4、木瓜泡酒有什麼功效

木瓜泡酒可以用來治療腎虛，男性每天服用兩次可以有效地提高腎髒的功能，避免出現早泄的現象。對於女性來說它可以有效的催奶，特別是於缺奶的產婦或是營養不良的女性來說更是有效果。食用木瓜酒還可以緩解四肢麻木的症狀並且促進身體內血液的循環，對於一些關節行動不便的人特別有好處。晚上食用完就還可以消除一天勞動所帶來的疲勞。

5、木瓜減肥法

直接食用木瓜，最好是選擇青木瓜，每天吃一個，它可以促進腸胃的蠕動，有效的排除體內的毒素從而達到減肥的效果。也可以把木瓜的籽去掉洗幹淨切成條塊狀，用食鹽浸泡一個小時左右後拿出來時瀝幹水放在瓶子裏，然後倒入一些白醋浸泡三天。每天服用一次，服用三個月並配合著運動可以有效的減去身體中的脂肪，並且還能促進胸部的發育。

參考文獻