去除痘痘的方法

1、痘痘長在不同位置的原因

痘痘長在不同位置的原因當然不一樣，額頭上容易長痘痘的人是心火旺盛的問題，鼻子邊緣容易長痘痘或者鼻梁上長痘的人，就是胃火消化係統異常引起，下巴長痘的人可能就說明你的腎部功能受損，或者是內分泌係統失調導致的，左邊臉長痘，是肝功能不順暢，而右邊臉容易長痘，就要注意一下是否是肺部功能失常問題，了解原因我們就可以對症調理治療。

2、痘痘的調理方法

不管是身體哪一個部位長痘痘，對我們都會帶來一定的影響，所以要注意正確的調理，首先要注意做好皮膚的一個清潔工作，尤其是那些長時間需要化妝的朋友，每一次都要注意徹底的卸妝，避免那些化妝品長時間停留在臉上，而且要注意飲食的清淡，多吃蔬菜以及水果，，那些經常熬夜的朋友這種不良的生活習慣要改掉，因為顛倒的生活習慣會影響身體內分泌，從而導致長痘。

3、痘痘的飲食禁忌

長痘的人群來說，食物的選擇問題是有很多講究的，一般長痘的話我們禁忌吃那些高脂類的食物，比如說豬油、肥肉、豬肝豬腎等，還有那些海鮮類，而且有腥味的發物也要少吃，比如說，魚肉，羊肉狗肉等，這些都屬於燥熱的食物，那些本身就喜歡吃辣椒一起油炸高熱量的食物朋友，也要戒掉，因為這些煎炸油膩的食物，都是會助長痘痘滋生的。

4、治療痘痘的最佳方法

想要有效的治療痘痘，要注意日常生活當中的護理，如果一定要使用到一些祛痘產品或護膚產品的話，必須是最合適自己肌膚質地的，這樣才可以起到很好的祛痘效果，而且要注意做好保濕工作，皮膚越是幹燥，皮膚缺水，皮膚油脂分泌就會越加的旺盛，所以天氣過於幹燥的時候，應該自動地使用一些滋養的保濕乳液，盡量不要用手去觸碰或自己擠痘痘。

5、痘痘破了怎麼辦

很多人照鏡子的時候看到身上或者臉上長痘痘，會不由自主地用手去擠，其實這樣子的一個行為是不對的，因為用手去擠痘痘很容易留下痘印，而痘印的去除和豆豆一樣的頑固，所以要注意盡量不要擠痘，如果痘痘破了皮，也不要用手直接去觸碰，因為很多時候手上會不小心沾有一些細菌，當觸碰這些破了的痘痘部位的話容易造成感染,，多吃水果蔬菜保持充足的休息睡眠。

參考文獻