綠茶的種類及作用

1、綠茶包括哪些品種

綠茶的品種有很多，主要有碧螺春，鐵觀音，黃山毛峰茶，龍井茶，烏龍茶等多種茶飲，而且綠茶是沒有發酵過的茶，將新鮮的茶葉摘下來之後，再入油鍋裏麵炒製，所以能夠保持綠色的特點。烏龍茶和龍井茶屬於綠茶裏麵的高級品種，另外中國是以綠茶的品種出名的，碧螺春，黃山毛峰，西湖的龍井，都是比較著名的綠茶，而且綠茶在中國的茶葉生產中銷售是很好的。

2、 綠茶泡苦瓜能減肥嗎

綠茶泡苦瓜肯定是能夠起到減肥功效的，剛剛綠茶裏麵的一些因子，能夠防止身體內的脂肪複製或者堆積，苦瓜的味道比較特別，會讓人的食欲有所改變，所以苦瓜和綠茶是很好的搭配，減肥效果非常顯著。減肥的目的就是應該控製熱量，和脂肪的補充，飲食方麵要吃點清淡的，而且這兩種食材的搭配能夠幫助降低血壓，血糖，血脂，減肥之餘還能夠保養皮膚。

3、竹葉青綠茶

竹葉青茶喝起來味道爽口，同時還留有餘香，幫助人體排毒，而且還能夠起到美白肌膚的功效。竹葉青綠茶泡製的方法，首先應該準備好茶具，最好是以陶瓷為主的，它的保溫效果好，還能夠把竹葉青裏麵的香味保存起來，這樣茶的濃度就高一點。竹葉青綠茶喝了之後，能夠頓時感覺到心曠神怡，幫助緩解神經疲勞，在喝的時候可以酌量的加入一些紅糖或者是蜂蜜，這樣味道會更加好。

4、哪些茶葉屬於綠茶

碧螺春，龍井茶，鐵觀音，君山銀針，竹葉青，毛尖，等多種茶飲都是屬於綠茶，首先綠茶的品質較高，是由新鮮的茶葉摘下來之後，立即炒製而成的，所以有著非常好的醫療保健效果，同時它的味道鮮美，泡出來的茶香味很濃。最重要的綠茶不屬於發酵茶，另外還可以介紹一些比較特別的綠茶種類，比如六安瓜片，信陽毛尖，廬山雲霧，上饒白眉等，都是屬於綠茶的。

5、綠茶清盈祛痘麵膜

綠茶裏麵的因子能夠幫助人體排毒，再加入一些其他的配方，能夠起到清爽皮膚，縮小毛孔，去除黑色素，解決滿臉油光等多種皮膚問題。多喝點熱茶的話能夠去除毒素，對於治療痘痘也很有效，具體製作成麵膜的話，裏麵需要加入一些蜂蜜，蜂蜜裏麵含有的膠原蛋白成分較多，而且要注意在每天晚上用洗麵奶洗過臉之後，睡覺之前，敷麵膜的話，不僅能夠補水，祛痘效果才更好。

參考文獻