香蕉是熱性還是涼性

1、蘋果香蕉減肥法

有些女孩子在減肥的時候不吃飯，都吃一些水果，比如黃瓜，蘋果，胡蘿卜等。我們都知道蘋果是可以減肥的，它可以促進我們身體裏脂肪的燃燒，可以使我們的腸胃快速的蠕動，達到減肥的效果。每天吃蘋果的時候可以吃不同品種的蘋果，沒有要求，在吃的時候要洗幹淨，然後要帶皮一起吃，效果會更好。吃香蕉可以讓我的消化更好，香蕉也不要求它的品種，在減肥的時候你要吃多少就可以吃多少，不要求數量。

2、香蕉醋減肥法有用嗎

有些女孩子在減肥的時候喜歡喝一些蜂蜜，也有的吃一些水果。把香蕉和醋放在一起可以達成檸檬酸的效果。他可以使我們身體裏的脂肪轉化成能量，從而達到瘦身減肥的作用。我們可以用香蕉2根，用紅糖適量，最好是用黑糖，然後用白醋或者米醋。先把香蕉切成小塊，然後先後放入糖和醋，把他們攪拌均勻，然後放入已經切好的香蕉塊，把它們裝在一個密封的罐子裏麵，把它密封二十四小時，然後在吃。可以達到很好的減肥的效果。

3、香蕉和酸奶可以一起吃嗎

我們都知道香蕉可以和糖，醋一起製作成香蕉醋可以減肥。其實我們也可以用喝酸奶來減肥。但是這兩個是最好不要放在一起吃。香蕉中含有的某些物質是對身體有好處的，但是跟酸奶放在一起吃的話，有機酸會這種物質就會和蛋白質結合，影響酸奶的吸收，使我們的身體感到不舒服。有人認為香蕉和酸奶一起吃是會導致癌的。而且喝酸奶的時候不要把它加熱了在喝，因為你加熱了會導致它的乳酸菌等揮發，達不到它的減肥效果。

4、香蕉怎麼吃治便秘

香蕉醋和蘋果，黃瓜等都是可以減肥的。有人認為香蕉是可以治療便秘的，因為他裏麵含有許多的纖維物和豐富的糖類可以促進我們身體的吸收，達到通便順暢的感覺。我們吃的香蕉一般都是在還綠著的時候就裝起來，是因為為了防止她在運輸的時候由於熟的太透，導致腐爛，影響收益的情況下，都會給香蕉打催熟劑的。很少有人知道催熟劑有收斂的作用，如果便秘的人吃了這種含有催熟劑的香蕉，就會加重便秘的情況。

5、香蕉泥怎麼做給寶寶吃

有些小寶寶很喜歡吃香蕉，媽媽門可以把香蕉做成香蕉泥來吃。把香蕉切成一小塊一小塊的，最好是可以把香蕉整成泥狀的，然後弄出來適量的奶粉。把香蕉放入鍋裏麵煮，邊煮邊攪拌，等他成為香蕉粥。然後把奶粉衝好，等到香蕉粥涼了以後，把已經衝好的奶粉放在涼了的香蕉泥裏麵，然後把它攪拌好。香蕉中含有比較豐富的維生素，糖，蛋白質和其他的成分，這個香蕉粥可以很好的治療如果寶寶有便秘的情況，而且它可以使寶寶的身體更加強壯。

參考文獻