酸菜燉排骨的做法是什麼

1、酸菜燉排骨的做法

在做酸菜燉排骨之前，應該先將酸菜洗幹淨，然後切成絲或者是切成末。可以將酸菜鋪在砂鍋的底部，然後再將新鮮的排骨放入開水中過濾一下，這樣能夠去除，排骨裏麵的血水和一些汙垢，可以將排骨放在酸菜上麵。然後再在排骨上麵鋪一層酸菜，再根據個人口味加入一些豆腐蔬菜，或者是其他的一些肉製品，再加入水，放在文火上熬煮1到2個小時，就可以出鍋。

2、排骨玉米湯

排骨玉米湯的營養非常的豐富，就是將排骨和玉米或者加入其他的一些蔬菜放入砂鍋中進行燉煮。玉米有著非常多的粗纖維能夠降低血液中的膽固醇，也能夠防止血脂沉積在血管壁上麵，能夠有效的防止心血管方麵的疾病，而排骨裏麵非常多的蛋白質，能夠幫助人體補充營養和氨基酸。經常吃玉米燉排骨能夠幫助身體補充元氣和精力，也能夠幫助腸胃蠕動，使身體的代謝廢物排出。

3、蜜汁排骨飯

秘製排骨飯的製作方法非常簡單，就是將排骨放入開水中過濾一下去除排骨上麵的汙垢和血水，然後再用鹽，料酒，生抽將排骨，醃製一下。在快要醃製好的時候可以將白糖放入油中進行著翻炒，這樣能夠讓白糖化開，然後再將排骨倒入鍋中。盡量做到將每一塊排骨都能粘到糖水，再根據自己的口味加入其他的一些調料，不斷的翻炒，直到排骨的顏色變成棕色，再出鍋，澆到飯上麵，就可以做成秘製排骨飯。

4、排骨火鍋

排骨火鍋就是指用排骨做鍋底，然後慢慢地熬煮，形成排骨湯，最後出鍋，用蔬菜或者是其他的肉類在排骨湯裏麵涮涮吃。排骨火鍋非常的鮮美可口，而且也比較清淡，同時裏麵有非常多的氨基酸和蛋白質。如果慢慢吃，還能夠調理腸胃也能夠化痰止咳，對於冬天畏寒的人來說，多吃排骨火鍋能夠去除身體的寒氣。能夠幫助調節身體的內分泌和新陳代謝。

5、鹽局排骨

做鹽局排骨之前應該先將排骨進行醃製，可以將鹽局粉和麻油生抽進行混合，攪拌均勻之後將排骨放入開水中過濾，再將過濾好的排骨倒入，這些調料裏麵進行醃製，醃製半個小時就可以了。排骨醃製好之後可以將排骨放在有非常多鹽鋪好的鍋上麵進行蒸煮，半個小時之後就可以出鍋。鹽局排骨的口感比較鮮美，口感層次也非常的豐富，可以作為主菜也可以作為其他菜肴的調料。

參考文獻