石斛的藥用價值有哪些

1、鐵皮石斛泡水喝有什麼功效

鐵皮石斛泡茶不僅口感好，而且能夠幫助緩解喉嚨幹燥，退燒，保健養生等功效，治療牙痛，上火，感染病毒，感冒等多種問題。石斛泡茶喝能增強免疫力，健脾胃，對於肝髒，腎髒，心髒等多個器官都有著保護作用。而且特別適合腎陰虛的人喝，能夠起到生津止渴，消除身體內的胃火，緩解濕熱等多重問題，石斛屬於一種非常好的中藥材，泡茶喝味道特別，存在著較高的藥用價值。

2、石斛的作用

石斛起到的作用是養肝護肝，增強免疫力，緩解失眠多夢，提高記憶力，並且治療尿黃，咳嗽，等多種症狀。同時它屬於一種非常名貴的藥材，有效緩解胃虛，身體內濕熱等多種症狀，對於平時精神萎靡的人特別有效，恢複之前的氣色，麵部的皮膚會更加的光澤，營養補充比較全麵，抗氧化效果好，延緩皮膚衰老。且病因石斛對人體的滋補很好，藥用價值非常豐富。

3、鮮石斛的功效與作用及食用方法

鮮石斛能夠起到很多方麵的藥用價值，而且營養成分較為豐富，緩解身體虛弱等多重問題，最主要的功效是生津止渴，清胃火，保護腎髒，肝髒，養胃，滋補等。一般多用於治療眼科疾病，消除眼睛裏麵的細菌，幫助恢複視力，同時提高記憶力。鮮石斛能夠用來煲湯，也能生吃，是在煮雞湯，排骨湯的時候，適當的放入一些石斛，對於脾胃也是有幫助的，鮮石斛可以直接泡水喝。

4、鮮石斛怎麼吃

鮮石斛可以直接生吃，也可以選擇榨成汁，而石斛切了之後，放在太陽光下暴曬，用來泡茶喝，在平時的膳食中，適當的放入一些石斛，對於人體保健有很大幫助。鮮石斛在清洗幹淨了之後，直接放入到口中嚼，這樣能夠直接補充營養物質。榨汁的話，首先應該去除外麵的老皮，剪成小段，放在榨汁機裏麵，泡茶的話，因為它有著獨特的香味，味道會很好，甘甜可口，幫助身體排毒。

5、新鮮的鐵皮石斛怎麼吃

新鮮的鐵皮石斛具有抗癌症功效，比較常見的飲食方法就是榨成汁，在這之前應該清洗幹淨，去除外麵的一層皮，剪成小段，放在榨汁機裏麵榨，特別適合夏天喝，緩解上火問題。當然也可以搭配著，紅棗，生薑，枸杞，等食材，一起泡茶喝，不僅伴有著清香，補充著營養，增強抵抗力，免疫力，補充氣血，壯陽，效果都非常顯著，平時在煮雞湯，排骨湯的時候，慎重加入一些石斛，飲食方麵特別健康。

參考文獻