補腎很多男性難於啟齒的事情，但是腎虛了又不能放任不管啊，食療補腎最靠譜，小編給男性朋友推薦一道菜。
豬瘦肉老鴿湯的製作材料：
主料：
鴿肉250克
輔料：
豬肉(瘦)150克
調料：
桂皮2克,鹽2克,醬油15克
做法：
教您豬瘦肉老鴿湯怎麼做，如何做豬瘦肉老鴿湯才好吃
1. 將老鴿剖好後洗淨;
2. 瘦肉洗淨切塊;
3. 再分別放入開水中煮5分鍾後，撈起洗淨;
4. 湯鍋內先放6杯水加桂皮燒滾;
5. 下老鴿、瘦肉煲滾後，再小火煲2～3小時;
6. 將老鴿、瘦豬肉撈起盛碟內;
7. 蘸醬油吃;
8. 湯可加鹽調味後，另盛湯碗內食用;
9. 也可將老鴿瘦豬肉連湯加鹽、醬油調味後，一起盛湯碗內食用。
功效：
1. 補腎固精，益血填髓;
2. 適用於性欲功能減退、更年期綜合症、宮冷不孕、性冷淡、陽痿、早泄、失眠夢遺、貧血等症。
男人補腎食療做有效，是藥三分毒，小編奉勸各位千萬不能盲目的吃藥哦！
