不同的茶有著它不同的作用，所以我們在選擇茶的時候，也都是要對茶進行一些了解，這樣在喝的時候，才會知道它對我們有怎麼樣的幫助，那百合花茶是一種不錯之選，對人體的健康，有著很好的幫助，而且它的作用和功效，也都是有著很多方麵。
那百合花茶對我們都有怎麼樣的幫助呢，這也是看我們如何的喝，對一些簡單的泡製是不錯之選，這樣不僅可以品嚐到它獨特的口感，在氣味上，也都是很獨特的。
百合花茶的作用與功效：
百合花茶是采用先進的科學技術將百合花加工配製而成，並且保持百合花原有的生物活性，具有原生態的特性。
百合性寒味微苦，滋補作用可與人參並立，對人體有八補益：
1、寧心安神：百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症，食百合後會得到有效的治療。
2、清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解症狀。
3、補中益氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌幹口苦，食欲不振，經常處於萎靡狀態，這是中氣不足的表現，如果多吃些百合，就能緩解以上症狀。
4、補陰退熱：有的婦女常伴低溫發燒症狀，實屬陰虛，百合可補陰並有消炎作用，多吃百合，此症可消。
5、潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不幹燥，臉上皺紋少，據有關資料反映，在曆史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。
6、潤腸通便：百合柔滑，有通腸之功，有便秘的患者，常食可不藥而通，尤其是燥症，效果更佳。 7、化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治療發熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，因此又能治肺結核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。
8、防止秋燥：秋天，氣溫多變、燥氣傷人，會使有些體弱者舌幹咽痛，幹咳無痰，流涕淌淚，適量食用百合可以避免以上症狀。
通過以上的說明，對百合花茶，也都是有著一定了解，對一些脾氣不是很好的人，都是可以選擇這樣的茶，不僅可以很好的調理心理情緒，對改善身體的各方麵，都是有著一定幫助作用，因此這樣的茶可以每天選擇。
