日本豆腐的做法

作者:養生專家  時間:2013-07-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

你吃過日本豆腐嗎?日本豆腐是以以雞蛋為主要原料、植物蛋白等經過科學的配方精製而成的,它具有很高的營養價值,今天小編就教大家一道日本豆腐的做法。

材料:

日本豆腐、青椒、香菇、水發筍、胡蘿卜、雞蛋清、生粉、蔥、薑、鹽、糖、味精、生抽。

做法:

1、將日本豆腐小心拆開包裝,切成2厘米左右的片狀。

2、將其他蔬菜材料切成薄片,備用。

3、將日本豆腐裹上蛋清粘上生粉過油略炸,成金黃色撈出,備用。

4、鍋內倒入少許色拉油,將蔥薑爆香,然後把切成薄片的蔬菜倒入,略炒,放入鹽、味精、少許生抽調味。

5、最後把炸過的豆腐倒入,小心翻動,否則會破碎影響觀感。

6、起鍋時加入少量(半湯匙)糖,若有高湯更好,和糖一起加入,1分鍾後關火。

7、美味又營養的日本豆腐就做好了。

以上就是關於日本豆腐的做法介紹,其實它的做法跟我們食用的普通豆腐一樣,可根據自己的口味,選擇適合自己的做法。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃