醬驢肉的做法

作者:養生專家  時間:2013-01-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

  在中國,一向有天上龍肉,地上驢肉的說法, 這足以說明驢肉的口感之好,味道之鮮美。在中國傳統的飲食文化中,有關驢肉的做法已經形成了多種菜係。而醬驢肉,就是驢肉的做法之一。那麼醬驢肉的做法是什麼,怎麼做醬驢肉好吃呢?

  驢肉不僅是一道美味佳肴,更是一種營養價值極高的肉類。驢肉中含有大量的不飽和脂肪酸,並含有人體必需的8種氨基酸和各種微量元素。驢肉的口感比豬肉和牛肉都要好,但是膽固醇含量卻很低。

  醬驢肉的做法如下:

  原料:驢肉5000克。

  調料:花椒10克、肉豆蔻2克、紅曲20克、山楂10克、桂皮5克、冰糖50克、白芷5克、草果5克、薑20克、醬油300克、料酒100克、八角5克、鹽30克、大蔥。

  做法:

  1、將驢肉用清水清洗幹淨,再浸泡5 小時;

  2、將湯鍋置火上,注入清水燒開,放入泡好的驢肉氽一下,然後放入涼水中過涼;

  3、將鍋置火上,加入冰糖炒至金紅色,下入清水、醬油、精鹽、料酒燒開,打去浮沫;

  4、再加入用紅曲米煮紅的水及山楂片;

  5、將花椒、豆蔻、草果、桂皮、白芷、大料裝入紗布袋內紮好口,同放入鍋中;

  6、再加入蔥段、薑片,燒開後煮約3 分鍾;

  7、再將驢肉放入,然後用旺火燒開,撇去浮沫,再用中火燉燒3.5 小時,至酥爛為止;

  8、然後取出晾涼,即可改刀切片裝盤食之。

  製作要訣:

  1、驢肉必須是浸泡5 小時左右,以泡出血水為宜;

  2、炒糖色時,要掌握好火候,火大易糊,有苦糖味,火小糖沒有顏色,如同沒炒;

  3、紅曲米炒時,一定要以煮至水很紅時為宜,可多煮幾次;

  4、燉驢肉時,因時間長,所以要看好火候,勤翻動驢肉,以免糊鍋。若汁幹可加入一些開水,但決不可加涼水,否則肉難煮爛;

  5、如驢肉較老,若煮製酥爛則需煮製時間延長,以5小時為宜。

  特色:

  此肉色澤醬紅,軟爛糯口,鹹鮮味濃,醇香四溢,酒飯均宜。

  醬驢肉的做法就是這些。醬驢肉以及用驢肉做成的菜肴,適合久病體虛,食欲不振,以及心悸失眠的患者服用。但是驢肉性寒,如果患有慢性腸胃炎,以及脾胃虛寒的患者不能吃驢肉。腹瀉患者在治療期間,沒有治愈的話也不能吃驢肉。

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