麻辣兔肉的做法

作者:養生專家  時間:2013-01-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

  麻辣兔肉的做法是一道不錯的佳肴,這道佳肴不僅讓很多人喜愛,而且在吃的時候,也都是有著不同的營養價值,對人體營養補充也都是有著很大改變,那麻辣兔肉的做法也需要掌握一些技巧,這樣在製作的時候,才會讓它的口感更獨特,也讓更多人喜愛。

麻辣兔肉的做法

  對麻辣兔肉的做法上,我們很多人都不知道如何製作為好,我們其實可以選擇一些簡單的製作方法,使得它在營養價值上,還是對人體消化上,都是有著很好的幫助。

  麻辣兔肉的做法:

  材料:兔肉,醬油,澱粉,紅椒,薑,蒜,花椒油,雞精。

  做法:

  1.兔肉斬小塊加鹽,醬油,澱粉抓勻;

  2.紅椒切斜圈,薑蒜切片;

  3.鍋燒花椒油,下薑蒜片煸出香味,接著下兔肉爆炒(兔肉很嫩的,另外還加了澱粉,不用擔心肉會老,很容易就熟了);

  4.千萬不要爆幹了,撒紅椒圈翻炒幾下噴醬油撒雞精就好啦!

  麻辣兔丁的做法:

  材料:

  主料:兔肉500克,

  輔料:蔥白50克,

  調料:辣椒油60克,醬油30克,豆豉25克,鹽3克,味精2克,花椒粉2克,白砂糖15克

  做法:

  1.兔肉洗淨,放入沸水鍋中煮熟;

  2.撈出晾涼,切成2厘米見方的丁;

  3.蔥白切成1厘米見方的丁;豆豉在菜板上用力壓成豆豉醬;

  4.醬油、白糖、豆豉醬、精鹽、味精、花椒粉和辣椒油同放一碗內調成味汁,倒入兔肉和蔥白丁拌勻即可。

  健康提示:糖尿病患者若按照該食譜製作菜肴,請將調料中的糖去掉。

  食物相克:

  蔥白:服地黃、常山人,忌食蔥。

  以上就是麻辣兔肉的做法,我們在製作這樣美食的時候,都是可以按照以上的方法進行製作,不僅可以很好的製作出美味的佳肴來,同時在製作的時候,也都是可以很好的掌握它的製作技巧,讓我們操作的更加熟練。

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