羊肉怎麼做能好吃

作者:養生專家  時間:2013-04-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

在製作羊肉上,很多人都是有著不同的方法,這也說明羊肉的製作方式很多,那羊肉怎麼做好吃呢,也是要根據每個人的不同喜好,不同人喜愛吃羊肉的不同製作方法,因此在食材的搭配上,也都是很重要,尤其是在營養元素的搭配上,也都是要注意。

羊肉怎麼做能好吃

  每種食材的搭配,都會使得羊肉變得不同的,而且在對人體營養補充上,也都會發生改變,因此羊肉怎麼做好吃呢,以下就這詳細的介紹,我們在製作的時候,都是可以選擇它。

  紅燒羊肉的做法:

  材料:鮮羊肉200克,白土豆2個,植物油1/2湯匙,幹辣椒3棵,泡辣椒4個,花椒粒2茶匙,薑片3片,大蒜3瓣,料酒1湯匙,鹽1茶匙,生抽醬油11/2茶匙,味精1茶匙,青蔥1

  做法:

1.新鮮羊肉洗淨,切2厘米長的肉丁或者3厘米的長條;白土豆洗淨去皮,切與羊肉同形狀的丁或長條;幹辣椒和泡辣椒切2厘米長段,青蔥切3厘米長的段;薑、蒜切片備用。

2.大炒鍋置大火上,倒植物油熱至8成,下幹辣椒、泡辣椒、花椒、薑、蒜爆香鍋,再下羊肉爆炒變色,加鹽、醬油、料酒炒2分鍾至收汁。

3.加水淹過羊肉1厘米,蓋鍋蓋中小火燒肉25分鍾;下土豆炒勻再蓋鍋蓋燜5分鍾(如水幹,可加開水補充)

4.起鍋前放味精調味,裝盤撒上蔥花即成。

  羊肉怎麼做好吃,以上是很好的選擇,選擇這樣的製作方法,不僅使得羊肉的口感變得獨特,對人體的吸收上,也都是有著很好的促進,同時這樣的佳肴也適合各類人群選擇,對中老年人,也都是非常喜愛的。

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