常見致壓原因
1、股外側皮神經在出骨盆入股部有成角，加之解剖變異，當肢體活動、體位不當時，神經受到持續性牽拉、摩擦、擠壓等，造成局部組織水腫、瘢痕形成、肌肉筋膜鞘管增厚，引起神經卡壓。
2、骨盆骨折、腫瘤、異物、石膏壓迫股外側皮神經，引起卡壓。
3、手術切取髂骨時刺激神經，或局部瘢痕粘連壓迫神經。
4、因外傷或血友病患者發生的髂腰肌筋膜內血腫可引起本征。
除了一般症狀外，還會引起其他疾病，本病常並發股外側皮神經卡壓症。所以一經發現，需積極治療，平時也應做好預防措施。本病嚴重影響患者的日常生活，所以應積極預防。
1、多數患者有腰臀部閃傷、扭傷史，女性多見。
2、患側臀部疼痛，呈刺痛，酸痛或撕裂樣痛，急性期疼痛較劇烈，且有大腿串痛，但都超過膝部，有下肢麻木痛症狀，疼痛的部位深，區域模糊，沒有明顯的分布界線。
3、患者常起坐困難，由坐位改直立位或由直立位下坐時，感覺腰腿部使不上勁，疼痛加重，都不能直接起坐，需雙手扶物或他人扶持方能起坐。
4、彎腰活動受限，患側下會腿抬高受限，但無神經根刺激體征。在髂脊中點直下可觸及一滾動，高起的條索狀物，即肥厚的股外側皮神經，壓痛明顯，疼痛難忍，其周圍軟組織腫脹、鈍厚。
本病暫無有效預防措施，早發現早診斷是本病防治的關鍵患者的飲食以清淡、易消化為主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意營養充足此外，患者還需注意忌辛辣、油膩、生冷的食物
在確診時，除依靠其臨床表現外，還需借助輔助檢查。本病X線檢查可排除腰椎、骨盆及髖部骨性病變。CT及MRI：可排除腫瘤、結核及炎症。
股神經卡壓綜合征吃哪些食物對身體好：注意飲食清淡，多吃蔬果，合理搭配膳食。吃富含高蛋白的食物有利傷口的恢複。補充多種維生素，多吃新鮮蔬菜和水果。可多吃各種瘦肉、牛奶、蛋類等富含蛋白質的食物，忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如魚蝦、濃茶、咖啡、酒類等。
明確診斷後，按照不同病因進行治療。如為局部瘢痕增生、肌筋膜鞘管狹窄所致，宜行保守治療（休息、理療）。無效時，可進行手術探查，去除致壓因素，切開肌筋膜鞘管，切除神經周圍的瘢痕。如患者神經受壓變形或觸之有硬感，或疼痛症狀劇烈，應行神經手術鬆解。