羊肉暖身,但也要注意食物相克

作者:養生專家  時間:2013-04-03 00:00:00  來源: 大眾養生網


  冬天到了,全國各地的人都想到了吃羊肉,因為吃羊肉既可增加營養,又可使身體變得暖和起來!值得注意的是,羊肉雖然美味可口,但是也與其他食物一樣,需要注意食物相克的原理,不能與西瓜、南瓜、茶等混合起來,或同時食用。否則,就達不到想要的目的了。

羊肉暖身,但也要注意食物相克


  1、勿與醋同食

  總有那麼一部分人愛吃醋,當然,醋也是一種很好的調味劑,很多人吃麵條、火鍋等食物時總愛放一些醋來增加口味,但是,吃羊肉時,切勿放醋。

  醋是不能和羊肉同食的,因為醋有收斂作用,會降低羊肉的溫補作用。


  2、不宜吃西瓜

  我們知道,飯後吃水果既可以解渴,又可以幫助消化,但是西瓜和其他的水果不一樣,每一種水果所含的營養成分不同,因此當心和其他食物同時食用時產生不同的影響。

  西瓜性寒,不宜和溫補的羊肉同食。


  3、勿與南瓜同食

  南瓜也是溫熱的食物,和羊肉一起吃會容易上火。


  4、吃羊肉不要喝茶

  茶會讓腸道的蠕動減弱,吃羊肉的時候喝茶,會導致便秘(便秘食品)。


  溫馨提示:雖然本文講到的隻是吃羊肉的時候的食物相克的原理,但事實上,生活中,還有許多其他的食物也需要遵循這個原理,比如,菠菜不能與豆腐同時食用等,這些基本的生活常識,其實都需要人們在生活中一點一滴的積累。

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