魚頭湯

作者:養生專家  時間:2013-04-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

魚頭湯的做法及它的功效-大眾養生網

今天小編為您推薦魚頭湯的做法及它的功效,喝出美麗,喝出健康。

材料

鱅魚或草魚(大魚)頭1個,川芎6克,白芷10克,天麻10克,生薑2片,鹽少許。

魚頭湯的特色:

祛風止痛,健腦提神。對失眠健忘、頭痛及婦女產後生理性頭痛、小兒驚風等有一定療效。

做法

1、將魚頭洗淨,去鰓。起油鍋,下魚頭剪至微黃,取出備用;川芎、白芷、天麻、生薑洗淨。

2、把全部用料一起放入燉盅內,加清水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉40分鍾,調味供用。

功效

祛風止痛,健腦提神。對失眠健忘、頭痛及婦女產後生理性頭痛、小兒驚風等有一定療效。

你知道魚頭湯的做法了嗎?它不僅可以安心養神,還有很好的美容效果。

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