平時沒感覺頭發怎麼掉，就是洗頭時掉頭發最多。手掌上、盆子裏全是頭發，感覺這麼掉下去，要變禿子的節奏……為什麼洗頭掉頭發嚴重？一個原因是你的頭發本身就很脆弱；另一個原因可能是你洗頭的方法有錯誤！
錯誤一：洗發水直接倒在頭上
很多人為了省事，將洗發水直接倒在頭皮上然後再慢慢洗，這個習慣對頭皮傷害很大。任何洗發水本質上都是化學製劑，直接與頭皮接觸會對頭皮帶來很強的刺激，而且容易有殘留。
健康的做法：將洗發水倒在手心，充分搓出泡沫後再往頭上使用。千萬別小看了這個壞習慣，可能會讓你的頭發多掉很多！
錯誤二：洗頭時用指甲抓頭發
頭皮癢的時候，用手指甲抓頭皮很爽很舒服，但這是錯誤的行為。
人的指甲還是比較鋒利的，可能在你沒察覺的時候指甲就弄傷了頭皮，讓細菌進入，引發一些頭皮的炎症，造成脫發。即使頭皮沒傷，指甲對毛囊的刺激很大，會造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不淨。
健康的做法：用指腹從前到後輕輕地揉搓頭皮，不但可以加速血液循環有利於頭發生長，還能緩解神經疲勞。
錯誤三：洗頭時間太短
有專家指出，洗頭發時間在3分鍾以內還不如不洗！為什麼呢？
洗發水清潔頭皮的主要功臣，其實是泡沫。隻有泡沫充分和頭發接觸，才能起到清潔的作用。其次，洗頭後把洗發水徹底清除，是非常有必要的。如果洗發水有殘留，你的頭皮會感覺幹燥、癢，甚至引起掉頭發。
必須拿出足量的時間來清洗頭皮，清爽的頭皮環境直接影響你的發質
另外，很多人洗頭僅僅是洗頭發，這也是一個錯誤。你必須拿出足量的時間來清洗頭皮，清爽的頭皮環境直接影響你的發質。
健康的做法：既要清潔頭發、又要清除洗發水，還要充分清潔頭皮，這些加起來至少要有10分鍾左右的時間是比較合理的。
錯誤四：洗頭太頻繁
洗頭太頻繁，會傷害頭發的毛鱗片，讓頭發變得暗淡毛躁。有些人頭發本身就很脆弱，洗一次頭就掉很多頭發，這種情況也應該減少洗頭的次數。
健康的做法：脫發的人、發質不好的人，絕對不能洗頭太頻繁。一般建議至少2天才能洗一次頭。
如果你的頭發特別油膩，建議可以考慮每天洗一次頭，因為相對於發質受損的代價，油脂堵塞毛囊的危害更大。
錯誤五：護發素當洗發水用
護發素雖然看起來和洗發水很相似，但是兩者成分有很大不同。護發素其實是不允許接觸頭皮的，否則這不是護發而是毀發！
將護發素使用在發尾，然後衝洗幹淨
健康的做法：將護發素使用在發尾，然後衝洗幹淨。如果護發素不小心沾在頭皮上，也應該快速衝洗幹淨。洗完頭發後，應該用毛巾擦幹頭發再塗抹護發素，不然水分會影響護發素的吸收，削弱其功效。
錯誤六：清潔護發素不徹底
很多人覺得護發素在頭發停留時間越長越好，這樣有助於營養吸收，這種想法也是錯誤的。
護發素一般不建議和頭發接觸超過10分鍾，如果時間太長，反而會令護發素粘附於頭發，破壞頭發角質，引起頭發變色，甚至引起掉發。
健康的做法：護發素清洗要徹底，盡量不要有任何殘留。
錯誤七：洗完等待頭發自然幹
洗完頭發等頭發自然幹，這是很多人的習慣吧？其實這麼做對頭發很不好。
人在洗完頭發時，頭發的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱。一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入，長期下去發質肯定會受損。為什麼很多人感覺洗完頭發很快頭發就髒了、難受了？就是這個原因。
健康的做法：至少把頭發擦至6、7成幹，也可以用吹風機快速吹幹頭發，使毛鱗片閉合。
想要令人豔羨的漂亮發質，就要把上麵的7個錯誤做法改正過來。
