每一位媽媽全是十分傑出的，由於在生小孩的全過程中，女士總要應對各式各樣的人體轉變，而且在生產完以後，女士也需要積極主動修複人體，那樣才可以確保身體恢複到一切正常水準，防止留有並發症。比如盆底康複醫治也是十分關鍵的一項修複措施，那麼盆底康複醫治究竟應當怎樣開展呢？
1、電刺激性和經顱磁
依據本人承擔的水平，根據陰道內醫治頭給與適合的浪湧電流，來刺激性本體感覺，調整神經肌肉的體液調節，使肌肉普攻開展伸縮鍛練及推動部分血液循環係統、止痛等。
經顱磁融合情景反射麵訓煉，能夠 讓病人形象化體會平常不易發覺的數據信號，那樣提高盆體的體會和本身作用情況的了解。經顱磁加強了病人積極參加的觀念，具體指導病人開展恰當的，獨立的盆體訓煉，提高了對肌肉的控尿工作能力，修複盆底肌肉的靈活性，盆底肌力和延展性，修複盆體作用，另外防止並醫治產後尿失禁，內髒器官垂脫，夫妻生活不滿意，陰道鬆弛等盆體什麼叫神經病症。
2、陰道內康複治療器(陰道啞鈴)
盆底康複訓練器是致力於女士設計方案的，合乎女人陰道生理結構特性，用以鍛練盆底肌肉收攏訓練的輔助工具，各種盆體功能問題病症臨床症狀的病人，提高盆底肌力，改進盆體血液循環係統，保持盆底康複的長久功效。針對鬆馳的陰道內更非常容易激起本體感覺。盆底康複訓練器是致力於女士設計方案的，合乎女人陰道生理結構特性
3、提肛運動
指有目的的提肛運動，反複開展收攏肛門口的姿勢，一類肌訓練法：遲緩收攏會陰部及肛門口達大持續3-5秒，遲緩釋放壓力持續3-5秒。二類肌訓練法：全力迅速收攏會陰部及肛門口後馬上釋放壓力，3-5次能釋放壓力6-10秒。治療過程：每一次鍛練10-15分鐘，每日2-3次，6-8周一個療程。正常情況下先鍛練一類肌，再鍛練二類肌。
