抽泣在日常生活中是很普遍的，很多人痛哭之後雙眼大多數都是出現發脹的病症。發脹除開會影響到全部臉部的美觀大方之外，也有的人可能會對日常生活也會導致一些影響，因此很多人都特別想要掌握一些消腫的方法，要想讓眼睛消腫在日常生活中實際上也是有一些消腫的小竅門，那麼哭完之後怎能讓雙眼不腫？
1、頻繁眨眼
眼睛哭腫了，全切雙眼皮也跟隨腫了起來，覺得太粗有沒有，能夠頻繁眨眼，不但能夠讓腫起的眼瞼更加舒服一些，眨多了眼瞼紋理也逐漸清楚起來，沒有腫得那麼顯著了。
2、敷熱冰敷更替
用純棉毛巾沾開水，不在燙皮膚的狀況下敷在雙眼上，不熱得話，再反複浸濕，就是這樣循環係統幾回敷熱，隨後再然後冰敷一會兒，運用熱漲冷縮基本原理，能夠讓雙眼有一定的消腫。
3、鐵湯勺冷敷
假如感覺敷熱冰敷不便，那能夠事前拿個鐵湯勺放入冰箱冷凍室內，幾個小時後再拿出來在雙眼的地區從眼角往太陽穴位置的方位冷敷，能夠減輕哭過發腫的雙眼。
4、推拿消腫
推拿肌肉磨擦造成發熱量能夠推動血液循環係統，協助排出來腫了雙眼不必要的水份，協助消腫。兩手無名指和中拇指相互配合各在雙眼的上下眼皮，從眼角往太陽穴位置的方位推拿數次，消腫實際效果很非常好。
5、敷生雞蛋
都了解生雞蛋能夠讓淤血水腫消腫，那麼哭腫的雙眼也是有這一實際效果的，可是敷生雞蛋最好敷熱實際效果會更好，就平常的水煮雞蛋就可以了，涼了得話，能夠再熱一下能夠再次敷。
6、入睡要平臥
哭完擔憂第二天起來眼睛浮腫起來得話，那麼你一直在當日夜裏睡覺的時候一定要留意不可以側睡，一定要正躺著睡覺，側睡會使你的雙眼腫的更厲害。假如睡覺的時候可以墊上高枕芯實際效果更強，抬高枕芯防止水份沉積在雙眼上。
