它是肝病的“死對頭”，多吃這食物，肝髒一天比一天好哦!
蒲公英，又稱為藥草皇後，用它的葉子泡水喝，能清熱解毒，清肝熱，敗肝火，幫助清潔和保護肝髒。
蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，清熱解毒，通肝經，祛火，消炎，有助於保護肝髒，預防肝硬化.
辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，烏發黑發還可用來治療肝髒、脾髒、經絡等特殊部位的疾病。
辣木籽對於各種腎透支，腎衰竭等等的情況有良好的改善作用，充分滋補你的身體。
幹筍幹是一種低糖和低脂肪的綠色食品，人們食用之後，不會加重人體血管的負擔，反而可以清除人體血管中的多餘脂肪避免膽固醇的生成，因此食用幹筍幹對防治高血壓和高血脂以高血糖等病有明顯效果。
筍幹中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高，有助於增強機體的免疫功能，提高防病抗病能力。
苦芥麥是一種粗糧食物，泡茶喝，口感清香，含有豐富的膳食纖維，有利於肝髒的修複，促進肝髒的代謝。
堅持生活中每天一杯苦蕎茶，對於三高人群非常有益，非常適合中老年人的長期飲用。
菊花茶是非常適合冬季飲用的一款飲品，具有很好的清熱解毒效果，菊花能疏肝明目，還對肝髒具有很好的清理作用，適合肝病患者的飲用。
不僅具有“和肝氣，養肝血”的功效，而且還能加強肝髒的解毒能力、促進消化吸收，進而達到調肝、養肝、護肝的功效。
蜂蜜味甘，性平，是滋補排毒的佳品。早上喝一杯蜂蜜水，能刺激肝組織再生，起到修複肝髒損傷的作用，讓你的心情更加舒暢.對於輕度的肝硬化患者來說，也有促進消化的作用，喝蜂蜜水可以舒肝益氣並養心安神.
