每天一個西紅柿益處多，營養師提醒：吃西紅柿時要記住2個禁忌，讓我們來了解一下：
現在是吃西紅柿的最佳季節，眾所周知，每天吃一個西紅柿可以抑製黑色素沉積，減少紫外線對皮膚的損害，同時常吃西紅柿還能起到減肥瘦身的功效，西紅柿粥含有的營養物質還能促進血液循環防血管動脈粥樣硬化，但是除了這些好處，醫生提醒大家在食用西紅柿的時候要小心這兩點。
第一點，西紅柿盡量生吃，西紅柿雞蛋一直是很多人的最愛，但是西紅柿中含有的大多數營養物質耐熱量低，而炒熟之後的西紅柿營養價值會降低，所以我們還是要盡量食用生西紅柿，但是如果想要吃熟的也可以，對身體也沒有太大的傷害。
第二點，少吃沒有熟透的西紅柿，因為青西紅柿中含有對身體有害的龍葵堿，如果食用過多可能會對身體造成傷害，所以為了我們的健康還是要謹慎使用，不要盲目養生。
半夜哼情歌問#網上推薦說喝西紅柿汁對女性比較好，我就買了一個榨汁機，打算自己來做西紅柿汁，但是不知道每天什麼時候喝最好。大眾養生網小編解答：西紅柿汁中含有很多營
羈絆、已千年問#早晨去吃西紅柿的時候由於過於的著急然後就是把西紅柿的果汁弄了一身，沒有及時的清洗，那麼這個西紅柿汁的話怎麼洗掉啊？大眾養生網小編解答：西紅柿汁本
住持，請留步！問#請在看電視的時候看到一檔養生節目上說海帶和西紅柿是相克的食物，以前不了解這些所以不懂，請問海帶和西紅柿能一起吃嗎？大眾養生網小編解答：海帶和西
精神吥㊣常丶問#我很喜歡吃西紅柿，因為西紅柿可以美容，前天去朋友家，看到他們把西紅柿和白蘿卜放在一起煮湯，我感覺好奇怪，想知道白蘿卜和西紅柿可以一起吃嗎？大眾養
與君、塵歸塵問#最近看見很多的飲食禁忌，而且好像以前聽人說西紅柿喝牛奶不能一起吃，所以覺得很擔心，請問西紅柿和牛奶同吃會不會對身體有傷害呢？大眾養生網小編解答：
浪漫的煩惱問#我現在是生完孩子有十天足左右的時間了，一直都是飲食方麵不是很好，家裏人做好了西紅柿炒雞蛋的，不知道可以吃嗎？大眾養生網小編解答：西紅柿炒雞蛋，這是
